Tổng Quan Về Rạn Da Bụng Và 7 Cách Điều Trị Rạn Da Bụng Phổ Biến

Nếu trước đây, quan niệm về làn da đẹp là hồng hào, trắng khỏe thì ngày nay, vẻ đẹp của làn da còn được đánh giá trên nhiều phương diện và có sự thay đổi rất nhiều. Và bụng là khu vực hay gặp tình trạng này nhất, gây nên rất nhiều tự ti vì thường rạn da bụng khiến chị em ngại khoe body, cảm thấy mặc bikini không đẹp. Vậy làm thế nào để điều trị và khắc phục rạn da bụng? Hãy cùng phòng khám Dr Định Y Dược đi tìm hiểu nhé!

1. Cấu tạo da và các phần phụ của da

Khái niệm tổng quan về da và các phần phụ của da là gì

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, gồm ba lớp chính:

• Thượng bì: Lớp ngoài cùng, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và tác động từ môi trường, duy trì độ ẩm và chống tia UV.

• Trung bì: Chứa mạch máu, dây thần kinh và các sợi collagen, elastin, giúp da săn chắc, đàn hồi và hình thành sẹo khi tổn thương.

• Hạ bì: Lớp sâu nhất, chủ yếu là mô mỡ, nâng đỡ da và bảo vệ các cấu trúc bên dưới cơ thể.

Ngoài ra, da còn đi kèm với các phần phụ như tuyến mồ hôi, tuyến bã, nang lông, tóc và móng, đảm nhận các chức năng quan trọng như điều hòa thân nhiệt, cảm giác, bảo vệ và duy trì thẩm mỹ.

2. Rạn da bụng là gì?

Rạn da bụng là tình trạng da bị căng giãn quá nhanh, dẫn đến đứt gãy các sợi collagen và elastin – những thành phần quan trọng giúp nâng đỡ và đàn hồi cho da. Hiện tượng này không chỉ xảy ra ở vùng bụng mà còn có thể xuất hiện ở các vùng da khác như đùi, mông, ngực hay cánh tay.

Đặc điểm nhận biết rạn da:

• Giai đoạn đầu: Các vết rạn thường có màu đỏ hoặc sẫm, một số trường hợp có thể ngả màu nâu, hình răng cưa. Vết rạn ban đầu thường hơi gồ lên trên da và có thể gây cảm giác ngứa.

• Giai đoạn sau: Theo thời gian, các vết rạn sẽ chuyển sang màu trắng hoặc nhạt hơn, chìm xuống bề mặt da, khi sờ vào có cảm giác hơi lõm nhưng không biến mất hoàn toàn.

Rạn da có thể coi như một dạng sẹo của da, bởi tổn thương xảy ra vượt qua thượng bì, xâm nhập đến trung bì và hạ bì, phá vỡ cấu trúc collagen và elastin. Vì vậy, rạn da thường không thể tự biến mất mà chỉ có thể cải thiện bằng các phương pháp điều trị thẩm mỹ.

Kích thước và mức độ rạn da:  Trên cơ thể bình thường, các vết rạn da thường có chiều dài vài centimet và chiều rộng từ 1–10mm. Ở những người có hội chứng Cushing hoặc sử dụng corticoid kéo dài, các vết rạn có thể lớn hơn, dài hơn và rõ rệt hơn, gây mất thẩm mỹ nhiều hơn và khó điều trị hơn.

3. Nguyên nhân rạn da bụng

Nguyên nhân tạo nên rạn da là gì

Rạn da là tình trạng da bị nứt hoặc xuất hiện các vệt rạn do lớp hạ bì bị kéo giãn quá mức, và nồng độ nội tiết tố trong cơ thể đóng vai trò then chốt trong quá trình hình thành rạn da, bao gồm cả vùng bụng. Sự thay đổi hormone trong các giai đoạn đặc biệt của đời sống như tuổi dậy thì, mang thai hay các bệnh lý nội tiết đều là những yếu tố quan trọng khiến da dễ bị rạn.

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng phần nào đến khả năng xuất hiện rạn da. Một nguyên nhân phổ biến khác là những hoạt động khiến da căng giãn quá mức, vượt khả năng đàn hồi tự nhiên.

4. Điều trị rạn da bụng như thế nào?

Cách điều trị rạn da là gì?

Nhìn chung rạn da ở bất kỳ vùng nào kể cả da bụng là một tình trạng không gây nguy hiểm đối với cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, nó lại gây ảnh hưởng rất lớn đối với thẩm mỹ. Trong cuộc sống hiện tại, chúng ta không chỉ cần khỏe mà còn cần cả đẹp.

Những vết rạn da bụng gây nên tình trạng thiếu thẩm mỹ, mất tự tin cho rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng về tình trạng rạn da của mình. Với sự phát triển của y học hiện đại, có rất nhiều phương pháp điều trị rạn da được áp dụng hiện nay. Các phương pháp có thể kể đến như:

4.1 Sử dụng các loại thuốc thoa tại chỗ

Dùng thuốc để thoa chỗ bị rạn da

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc  thoa dùng để điều trị rạn da. Các loại thuốc này có thể có dưới dạng kem, gel, lotion… thành phần chủ đạo là acid hyaluronic, retinol, và tretinoin. Các thành phần này có tác dụng làm phục hồi da, hàn gắn các liên kết collagen và elastin bị bẻ gãy.

Tuy nhiên, hiệu quả của các loại thuốc bôi tại chỗ này thường thấp. Thông thường tác dụng của các loại thuốc bôi tại chỗ chỉ có tác dụng khi các vết rạn mới xuất hiện. Khi thoa các loại thuốc này bạn cần kết hợp với các động tác massage để đạt hiệu quả tốt nhất.

4.2 Mài da vi điểm (Microdermabrasion)

Mài da vi điểm là một trong những phương pháp mới được áp dụng trong điều trị rạn da. Phương pháp này dùng một dụng cụ có bề mặt bào mòn để nhẹ nhàng loại bỏ lớp bề dày sừng hóa của da và làm trẻ hóa làn da.

Khi được áp dụng trong điều trị rạn da, dụng cụ này giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt vết rạn, làm cho vết rạn trở lên phẳng hơn và làm màu sắc gần về với màu sắc vùng da xung quanh nhất. Tuy nhiên, cần biết rằng tổn thương của vết rạn không đơn thuần chỉ nằm ở bề mặt thượng bì và có thể bong tróc giống như tế bào chết.

Do đó, đây là phương pháp điều trị hỗ trợ khiến vết rạn mờ đi mà thôi. Mài da vi điểm cũng không có lợi thế đối với da bụng, nó tỏ ra hiệu quả hơn đối với các vùng da nhỏ, ít vết rạn như da mặt.

4.3 Liệu pháp sóng tần số (Radiofrequency Devices)

Sóng tần số là loại sóng thường được sử dụng trong vật lý trị liệu và phục hồi chức năng. Khi phát hiện những ưu điểm tuyệt vời của nó là tăng khả năng nuôi dưỡng mô, tăng tưới máu, oxy và chất bảo vệ mô, sóng tần số cũng đã được áp dụng để điều trị rạn da.

Tổn thương chủ đạo của rạn da là đứt gãy các liên kết collagen, sóng tần số đã hỗ trợ tạo ra những liên kết collagen mới, sự gia tăng các sợi collagen đã giúp hồi phục các tổn thương của rạn da, vết rạn da nhỏ dần và trở lên giống với màu da hơn, đặc biệt cả với những màu da sẫm. Có một nghiên cứu chỉ ra rằng khi sử dụng sóng tần số điều trị rạn da, có đến 89% bệnh nhân có cải thiện tốt. Phương pháp này hứa hẹn sẽ trở thành phương pháp điều trị rạn da chủ đạo trong tương lai.

>> Xem thêm: Các Phương Pháp Điều Trị Rạn Da Không Cần Phẫu Thuật

4.4 Lột da hóa học (Chemical peels)

Phương pháp điều trị lột da hóa học

Lột da hóa học trước đây thường dùng để điều trị nếp nhăn và đồi mồi trên da. Ngày nay, lột da hóa học còn được dùng để điều trị rạn da. Ưu điểm của lột da hóa học là lột bỏ da chết, các tổn thương do rạn da gây ra, dần dần khiến cho vết rạn biến mất.

Các chất hóa học thường dùng để điều trị rạn da là alpha-hydroxy acid, glucolic acid và phenol. Chúng có tác dụng đốt cháy các tổn thương thượng bì và vào sâu hơn nữa là trung bì. Tuy nhiên, do điều trị bằng phá hủy chứ không phải là nuôi dưỡng và tái tạo, các chất hóa học này làm vùng da của bạn yếu hơn rất nhiều. Vùng bụng cũng rất ít khi áp dụng được phương pháp này.

4.5 Laser trị liệu

Trong các phương pháp điều trị rạn da, laser là phương pháp đang ngày một trở nên phổ biến. Có rất nhiều loại laser được sử dụng để điều trị rạn da và phổ biến nhất là laser nhuộm xung.

Laser nhuộm xung được sử dụng phổ biến vì thời gian điều trị của nó kéo dài, giúp thay đổi sắc tố da từ đó khiến vết da vùng rạn giống màu da thông thường hơn. Tuy nhiên, tác dụng của laser nhuộm xung thường phù hợp với những vết rạn mới và tỏ ra kém ưu thế ở các vết rạn lâu năm. Các nghiên cứu chỉ ra rằng loại laser này “không ăn thua” khi phải đối mặt với vết rạn do thai nghén gây ra.

Tùy thuộc vào số vết rạn, tuổi của vết rạn mà thời gian điều trị bằng laser sẽ khác nhau. Tuy nhiên, sau điều trị bằng laser trên da của bạn có thể xuất hiện các vết phồng rộp màu đỏ. Yên tâm là chúng sẽ nhanh chóng biến mất sau vài ngày mà thôi.

4.6 Quang nhiệt phân đoạn (Fractional Photothermolysis)

Quang nhiệt phân đoạn cũng là một phương pháp điều trị rạn da được xếp vào nhóm laser nhưng có khả năng tái tạo vô cùng tốt. Theo phê chuẩn của FDA, nó đã và đang được áp dụng để điều trị rất nhiều bệnh lý của da như nếp nhăn quanh mắt, sẹo do mụn, sẹo phẫu thuật, đồi mồi, sạm da do nắng, rối loạn sắc tố da và bây giờ là cả rạn da.

Quang nhiệt phân đoạn tạo ra phản ứng giúp loại bỏ các collagen đứt gãy không có khả năng hồi phục và kích thích quá trình sản sịnh tạo ra các liên kết collagen mới trong vết rạn. Từ đó khiến cho các vết rạn có khả năng phục hồi, dần dần sẽ trở lên mờ và gần giống với da vùng xung quanh hơn. Theo các nhà khoa học, hiệu quả của quang nhiệt phân đoạn vô cùng dễ thấy, các vết rạn của bệnh nhân trở lên mờ và nhỏ dần một cách rõ rệt sau mỗi lần điều trị.

4.7 Phẫu thuật  căng da bụng

Phẫu thuật tạo hình thành bụng để điều trị rạn da bụng

Trong các phương pháp điều trị rạn da, hầu hết chỉ giúp làm mờ vết rạn, cải thiện thẩm mỹ phần nào, nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn và hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa từng người.

Để điều trị triệt để, phẫu thuật tạo hình thành bụng là phương pháp duy nhất có thể loại bỏ vĩnh viễn các vết rạn, kể cả những vết rạn lâu năm. Phẫu thuật này đặc biệt áp dụng cho những trường hợp rạn da bụng nhiều, ảnh hưởng rõ rệt đến thẩm mỹ, thường tập trung ở vùng bụng dưới rốn.

Cách thực hiện: Phẫu thuật tạo hình thành bụng sẽ loại bỏ vùng da bị rạn, sau đó bác sĩ kéo da lành ở vùng khác để che phủ, tạo bề mặt da đồng đều, phẳng mịn. Phương pháp này đã được thực hiện phổ biến nhiều năm, mang lại hiệu quả cao, ít biến chứng và thời gian nằm viện ngắn.

Mặc dù hiệu quả, phẫu thuật vẫn có một số điểm hạn chế:

• Diện tích rạn quá rộng: Khi vùng da bị rạn quá nhiều, việc kéo da lành để che phủ có thể bị giới hạn.

• Sẹo: Phẫu thuật có thể để lại sẹo dài ở vùng bụng dưới, tùy cơ địa từng người.

• Biến chứng: Một số ít trường hợp có nguy cơ nhiễm trùng hoặc tổn thương mô nếu không được chăm sóc đúng cách.

Nhìn chung, phẫu thuật tạo hình thành bụng là giải pháp hiệu quả nhất để loại bỏ rạn da bụng vĩnh viễn, đặc biệt với những ai mong muốn kết quả thẩm mỹ tối ưu và bền lâu.

>> Xem thêm: Cách Khắc Phục Da Bị Chùng Nhão, Bị Thừa

5. Rạn da bụng, làm gì để phòng tránh?

Làm cách nào để phòng tránh rạn da là gì?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng những phương pháp bôi thoa như dầu ô liu, vitamin E hay kem chống rạn không thể hoàn toàn ngăn ngừa rạn da, vì rạn da xuất hiện chủ yếu do:

• Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

• Da bị căng giãn quá mức khi cân nặng tăng nhanh.

• Yếu tố di truyền hoặc cơ địa da kém đàn hồi.

Dù vậy, các loại dầu hoặc kem bôi vẫn có tác dụng hỗ trợ, giúp tăng độ đàn hồi của da, giảm nguy cơ rạn nặng hơn và giúp da chịu lực tốt hơn trước sự căng giãn.

Rạn da bụng khi mang thai: Mang thai là thời điểm phổ biến khiến mẹ bầu dễ bị rạn da. Nhiều chị em còn gặp tình trạng ngứa vết rạn, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Mặc dù không thể can thiệp vào nội tiết tố, các mẹ có thể:

• Bôi gel an toàn, dầu ô liu hoặc vitamin E để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da.

• Uống thuốc giảm ngứa theo chỉ định của bác sĩ nếu cần.

Kiểm soát cân nặng hợp lý Một trong những cách hiệu quả nhất để phòng rạn da bụng là kiểm soát cân nặng trong mọi giai đoạn, đặc biệt là:

• Trong thai kỳ: Nên tăng cân khoảng 10–12kg, vừa giúp hạn chế rạn da vừa giảm nguy cơ tăng huyết áp và tiểu đường thai kỳ.

• Ngoài thai kỳ: Tránh tăng cân hoặc giảm cân quá nhanh, vì da sẽ khó kịp đàn hồi và dễ rạn.

Tuy nhiên, dù bạn chọn phương pháp nào, bạn cũng cần phải tham khảo ý kiến của chuyên gia trong ngành, đặc biệt là những chuyên gia về thẩm mỹ. Phòng khám Dr Định Y Dược sở hữu đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến rạn da bụng và luôn lắng nghe, chia sẻ và tìm ra đáp số trong bài toán điều trị rạn da bụng của bạn.

Tài liệu tham khảo:

1. Chuyên gia tạo hình vòng 2 – Dr Định Y Dược
2. Cập nhật rạn da và các phương pháp điều trị khác nhau, tạp chí Phẫu thuật da liễu số 35 phần 4, trang 563 – 573
3. Điều trị tại chỗ các vết rạn da chủ đạo cho dạng Rubrae và Albae, tạp chí Học viện da liễu và hoa liễu Châu Âu, số 30 phần 2, trang 211 – 222
4. Điều trị rạn da bằng laser nhuộm xung, tạp chí Phẫu thuật da liễu số 22 phần 4, trang 332-337
5. https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/ran-da-nguyen-nhan-hinh-thanh-cach-dieu-tri/