Thực Phẩm Hằng Ngày Archives - Dr Định Y Dược

Mỡ bụng là vùng mỡ “cứng đầu” nhất trên cơ thể, rất khó giảm nếu chỉ ăn kiêng hoặc tập luyện thông thường. Trong số các phương pháp hỗ trợ giảm mỡ tự nhiên, uống nước gừng giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng vì dễ làm, chi phí thấp và được cho là

Việc bổ sung hoa quả giảm cân vào thực đơn hằng ngày là cách đơn giản nhất để hỗ trợ giảm béo tự nhiên. Trái cây chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp giảm cảm giác thèm ăn, tăng chuyển hoá và hỗ trợ đốt mỡ. Tuy nhiên, không phải loại quả

Nhịn ăn gián đoạn là gì đang là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi trào lưu “intermittent fasting” ngày càng phổ biến. Không chỉ đơn thuần là việc “bỏ bữa”, nhịn ăn gián đoạn là một chiến lược ăn uống khoa học, giúp cơ thể điều chỉnh hormone, kiểm soát cân nặng

Trong vài năm gần đây, “giảm mỡ bằng dầu dừa” trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm nhờ vào lời giới thiệu hấp dẫn: tự nhiên, an toàn, rẻ tiền, lại có thêm công dụng dưỡng da và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: liệu dầu dừa thực

Trung thu – mùa trăng tròn, mùa của sự sum họp gia đình, của những câu chuyện kể bên ánh trăng vàng và những chiếc bánh trung thu thơm ngon. Hình ảnh cả gia đình quây quần bên mâm cỗ, cùng nhau thưởng thức những chiếc bánh trung thu, đặc biệt là loại bánh thập