Bác sĩ Định

Chế độ ăn low carb, hay chế độ ăn ít carbohydrate, đang ngày càng trở nên phổ biến như một phương pháp giảm cân hiệu quả. Khác với các chế độ ăn truyền thống tập trung vào việc hạn chế lượng calo tổng thể, low carb nhấn mạnh vào việc giảm thiểu lượng carbohydrate tiêu

Bạn là người bận rộn? Thời gian eo hẹp khiến việc chuẩn bị bữa sáng lành mạnh và hỗ trợ giảm cân trở nên khó khăn? Đừng lo lắng! Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra những giải pháp nhanh chóng, đơn giản nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết