![Các Loại Máy Tạo Cơ Bụng Thịnh Hành Năm 2023 bảng giá các loại máy tạo cơ bụng](https://drdinhyduoc.vn/wp-content/uploads/2023/04/cac-may-tao-co-bung-thumail-min.jpg)
Mỡ bụng nhiều là điều trăn trở của mọi người, không riêng gì chị em phụ nữ mà kể cả nam giới. Ngoài việc tập luyện thể dục thể thao để có cơ bụng, ăn uống kiêng cử thì cũng cần phải có những thiết bị bổ trợ chuyên sâu, giúp đẩy nhanh việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng. Chúng ta nên biết chi phí máy tạo cơ bụng và tìm mua các loại máy massage phù hợp để đánh tan mỡ bụng dễ dàng hơn, nhanh chóng lấy lại thân hình cân đối, đường cong hoàn hảo.
Cơ chế hoạt động của các loại máy tạo cơ bụng, máy massage đa phần như nhau: chủ yếu dựa vào dòng điện, kích thích các cơ trên cơ thể, đánh tan mỡ thừa khiến chúng trở nên săn chắc hơn. Chúng ta không cần ăn uống kiêng khem, tập thể dụng nhiều mà vẫn có thể có vòng 2 thon gọn. Cùng phòng khám Dr Định Y Dược tìm hiểu thêm về các loại máy tạo cơ bụng nhé!
1. Các loại máy tạo cơ bụng.
Các loại máy tạo cơ bụng tốt nhất hiện nay, có thể giúp bạn cải thiện được vóc dáng và siết được vòng eo thon ngọn, và chí phí máy tạo cơ bụng cũng là đều các bạn quan tâm.
1.1 Máy tạo cơ bụng đa năng (Ab coaster)
Các loại máy tạo cơ bụng, máy này có chức năng giúp bạn làm săn chắc cơ bụng, với thiết kế hình khung cong chắc chắn, cấu tạo bằng thép hoàn toàn, tay cầm được làm từ nilon mịn, vừa giúp bạn luyện tập cơ bụng, mà còn thực hiện các động tác nghiêng mình bên phần hông.
Với cách sử dụng đơn giản: quỳ trên máy, dùng tay nắm và cơ bụng để kéo người lên, đồng thời ghế lướt lên lướt xuống theo đường chạy. Song song với đó, cánh tay và vai của bạn cũng được luyện tập. Máy giúp tối đa hoá tính mềm dẻo, săn chắc của cơ bụng và tạo sự ổn định, tránh chấn thương phần lưng dưới.
>> Xem Thêm: Các Loại Công Nghệ Và Máy Hút Mỡ Bụng
1.2 Con lăn tập bụng (Ab carver)
![Các Loại Máy Tạo Cơ Bụng Thịnh Hành Năm 2023 các loại máy tạo cơ bụng](https://drdinhyduoc.vn/wp-content/uploads/2023/04/z4783354797989_7890b64ca012fbde1c612691ab2d067e.jpg)
So với máy tập cơ bụng thì con lăn được thiết kế nhỏ gọn hơn, linh hoạt hơn. Nó được trang bị bánh xe siêu rộng tạo được sự ổn định khi bạn duỗi hoặc lùi lại. Con lăn tập bụng với vẻ ngoài hình cầu, giúp bạn lăn trái, phải, giữa đều được, tác động mạnh mẽ vào các vùng cơ liên sườn.
Tuy vậy, khi luyện tập, lưng bạn luôn phải giữ cố định để không bị loạng choạng. Tay nắm được làm bằng cao su, đảm bảo cho tay bạn không bị trượt và kích thích được một số nhóm cơ như: liên sườn, ngực, vai và cánh tay.
>> Xem Thêm: 6 Cách Tạo Cơ Bụng Hiệu Quả
1.3 Ghế cong tập bụng (Ab bench)
![Các Loại Máy Tạo Cơ Bụng Thịnh Hành Năm 2023 các loại máy tạo cơ bụng](https://drdinhyduoc.vn/wp-content/uploads/2023/04/z4783354797990_06b684ef55286001b954ae06e2d58963.jpg)
Ghế sở hữu thiết kế hình chữ T, từ hai thanh kim loại nối ngang dọc với nhau. Phía trên là phần ghế nằm kết nối với các khớp ngang tạo cảm giác thoải mái và chắc chắn cho người sử dụng. Máy được sử dụng rộng rãi ở các phòng gym hay ở nhà. Ghế cong có cách sử dụng rất đơn giản, phù hợp với nhiều đối tượng.
1.4 Khung tập gym đa năng (Power tower)
![Các Loại Máy Tạo Cơ Bụng Thịnh Hành Năm 2023 các loại máy tạo cơ bụng](https://drdinhyduoc.vn/wp-content/uploads/2023/04/z4783354781036_c57442d547bb8573fe5978a52190da4d.jpg)
Đây là loại máy không chỉ giúp bạn luyện tập cơ bụng hiệu quả, mà còn cho phép bạn luyện tập các cơ khác trên toàn cơ thể. Sản phẩm được thiết kế lớn, chiếm nhiều diện tích, nhưng khung tập gym bằng chất liệu théo bền chắc, đây cũng là một trong những ưu điểm nổi bật của nó.
Có rất nhiều bài tập khác nhau vớ khung tập đa năng này, không chỉ giúp bạn tập cơ bụng và cơ liên sườn mà còn là động tác treo chân, nâng đầu gối. Nó còn cho phép bạn thực hiện bài hít xà đơn giúp cơ ngực và cơ tay mạnh mẽ hơn.
>> Xem thêm: Hút Mỡ Bụng Bao Nhiêu Tiền
2. Những lưu ý khi lựa chọn muamáy tạo cơ bụng phù hợp với các loại cơ bụng
2.1 Phù hợp với nhu cầu sử dụng cấu tạo cơ bụng săn chắc
Cần biết rõ nhu cầu sử dụng để tìm mua loại máy phù hợp: tập thể dục thể thao cường độ cao, nâng cao sức khoẻ hay giảm mỡ bụng,… Ở mỗi độ tuổi, giới tính khác nhau, nhu cầu sử dụng cũng khác nhau, chính vì vậy cần lựa chọn những loại máy phù hợp giúp cải thiện sức khoẻ, thon gọn hơn.
2.2 Thiết kế và chất liệu sản phẩm
Các bạn nên lựa chọn sản phẩm có độ bền cao, được làm từ thép không gỉ và phần tay cầm êm ái.
2.3 Kích thước và khối lượng sản phẩm
Tuỳ vào không gian đặt máy khác nhau mà kích thước và khối lượng sản phẩm cần mua cũng khác nhau.
2.4 Thương hiệu và chi phí máy tạo cơ bụng
Cần lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng sẽ đảm bảo về chất lượng cũng như độ bền của máy, an toàn cho người sử dụng. Chính vì điều đó mà giá thành sản phẩm cũng khác nhau, thương hiệu lớn thì giá thành cao và ngược lại.
>> Xem Thêm: Tổng Hợp 8 Phương Pháp Tạo Hình Thành Bụng
3. Giá các loại máy tạo cơ bụng
Cùng tham khảo bảng giá các loại máy tạo cơ bụng mới nhất được Dr Định Y Dược tổng hợp từ một số trang cửa hàng uy tín nhất.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng máy, loại máy khác nhau, phù hợp với nhu cầu sử dụng của mọi đối tượng. Vì vậy, muốn có vòng 2 đẹp và cơ thể săn chắc nên trang bị cho mình một loại máy thích hợp với bạn. Cần tư vấn kĩ hơn về các loại máy, hãy liên hệ với chúng tôi, phòng khám Dr Định Y Dược sẽ mang lại sự hài lòng cho bạn.
Tài Liệu Tham Khảo
- Chuyên sâu tạo hình vòng 2 – Dr Định Y Dược
- https://sportonline.vn/may-tap-co-bung-su-dung-tai-nha/
- https://cali.vn/blog/tap-co-bung-tai-nha
- https://thethao247.vn/318-bai-tap-de-co-6-mui-nhat-d202352.html
- https://toshiko.vn/10-bai-tap-cho-co-bung-san-chac-cho-nu-pho-bien-nhat/